สุขภาพ

เหมารวมเรื่องที่หนุ่มๆมักจะน้อยใจแต่คุณไม่รู้ตัว

                          ถ้าเอ่ยถึงสาวๆแน่ละว่าใครๆคงนึกถึงเรื่องขี้น้อยใจและขี้งอนของพวกเธอแน่ๆแต่ทว่าในทางกลับกันหากเอ่ยถึงพวกหนุ่มๆเราเชื่อว่าคนส่วนมากก็คงคิดถึงความเป็นสุภาพบุรุษของเขาใช่ไหมล่ะและด้วยเหตุผลนั้นแหละมันก็เลยทำให้เวลาหนุ่มๆน้อยใจพวกสาวๆเลยดูไม่ออกนั่นเองซึ่งบางทีกว่าจะรู้คุณกับเขาก็ไม่ได้ดูหนังโป้XXXด้วยกันอีกต่อไปแล้วเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วเพื่อให้สาวๆรู้เท่าทันถึงอาการน้อยใจของหนุ่มๆนั้นเรามาดูเรื่องที่หนุ่มๆมักจะน้อยใจแต่คุณไม่รู้ตัวกันหน่อยดีกว่าซึ่งมันจะมีอะไรกันบ้างนั้นทางที่ดีพวกเราเตรียมตัวไปดูพร้อมๆกันเลยจะดีกว่านะ ข้อหนึ่ง เอ่ยชมหนุ่มผู้อื่นต่อหน้าพวกเขา เราเชื่อว่ามันคงไม่มีหนุ่มๆคนไหนชื่นชอบให้คนรักไปเอ่ยชมหนุ่มผู้อื่นต่อหน้าเขาหรอกนะถึงแม้ว่าหนุ่มคนนั้นจะหล่อมากแค่ไหนก็ตามซึ่งนั่นมันก็เป็นเพราะว่าการที่คุณชมหนุ่มๆคนอื่นต่อหน้าเขามันจะทำให้พวกเขารู้สึกด้อยค่าและไม่เหมาะที่จะเป็นแฟนกับคุณนั่นเองเพราะฉะนั้นแล้วทางที่ดีถ้าไม่อยากให้หนุ่มๆน้อยใจจนไม่อยากดูหนังโป้XXXกับคุณนั้นเราแนะนำว่าคุณอย่าได้ชมหนุ่มๆคนอื่นต่อหน้าเขาจะดีกว่านะและเพียงแค่นี้มันก็ไม่ทำให้พวกหนุ่มๆเขาน้อยใจหรือรู้สึกด้อยค่าแล้วล่ะ ข้อสอง เขาพูดว่ารักแต่คุณดันไม่รู้ คุณก็น่าจะทราบดีนะว่าหนุ่มๆคือพวกที่ปากแข็งมากซึ่งกว่าเขาจะเอ่ยคำว่ารักให้คุณได้ยินนั้นมันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยเพราะงั้นถ้าเกิดเขาพูดมันออกมาแล้วแต่สาวๆดันแกล้งทำเป็นเล่นหรือทำไม่รู้ไม่ชี้นั้นบอกเลยว่านี่จะทำให้เขาน้อยใจคุณอย่างมากแน่แถมที่เลวร้ายไปมากกว่านั้นมันยังทำให้เขาไม่อยากดูหนังโป้XXXกับคุณอีกด้วยนะเพราะฉะนั้นแล้วทางที่ดีเราแนะนำว่าให้คุณหันไปสนใจหนุ่มๆเมื่อเขาพูดคำว่ารักกับคุณสักหน่อยจะดีกว่านะ ข้อสาม เขาโดนเมินเมื่อคุณอยู่กับพวกเพื่อน ในช่วงที่คุณคุยกับเพื่อนอยู่หากว่าคุณทิ้งให้หนุ่มๆนั่งหงอยอยู่ผู้เดียวโดยที่คุณไม่ได้สนใจเขาหรือพูดคุยกับเขาบ้างเลยนั้นบอกเลยว่านี่จะต้องทำให้พวกเขาน้อยใจและไม่อยากดูหนังโป้ XXX กับคุณอย่างแน่นอนอีกทั้งนอกจากนี้มันยังทำให้เขารู้สึกไม่ค่อยสำคัญสำหรับคุณอีกด้วยนะเพราะฉะนั้นแล้วทางที่ดีก่อนที่หนุ่มๆจะไม่อยากคบหาหรือดูหนังโป้XXXกับคุณอีกนั้นในช่วงที่คุณอยู่กับเพื่อนเราแนะนำว่าให้คุณหันไปสนใจเขาสักหน่อยจะดีกว่าซึ่งเพียงเท่านี้มันก็ไม่ทำให้เขาน้อยใจพวกคุณแล้วล่ะและที่สำคัญไปมากกว่านั้นเลยก็คือมันยังทำให้พวกหนุ่มๆเห็นว่าคุณไม่ได้มองข้ามพวกเขาอีกด้วยนะ

อ่านบทความ

คบหากับแฟนยังไงให้ความรักมันยาวนานยิ่งขึ้นกว่าเดิมดีนะ

                               สำหรับคู่รักแล้วกว่าจะได้คบและดูหนังเอวีกันนั้นมันไม่ใช่ง่ายๆเลยนะและแน่ละว่าหากรักของคุณมันต้องจบลงอย่างรวดเร็วนั่นก็คบไม่ใช่เรื่องดีแน่เพราะงั้นแล้วมันก็เลยเป็นเรื่องที่ค่อนข้างจะสำคัญอย่างมากเลยยังไงล่ะที่พวกคุณจะต้องช่วยรักษาความสัมพันธ์ในครั้งนั้นเอาไว้ให้ดีซึ่งนั่นก็เพื่อทำให้ความรักของคุณมันยืนยาวมากกว่าเดิมนั่นเองเอาล่ะเพราะงั้นแล้วก่อนที่ความรักของคุณมันจะสิ้นสุดลงงั้นเรามาดูวิธีคบกับคนรักให้มันยืนยาวมากขึ้นกว่าเดิมกันหน่อยดีกว่าซึ่งมันจะมีวิธีไหนกันบ้างนั้นพวกเราไปดูด้วยกันเลยดีกว่าและเราเชื่อว่าถ้าพวกคุณนำไปปฏิบัติตามยังไงมันก็จะต้องช่วยได้เยอะแน่

อ่านบทความ

ตัดปัญหาบ้านเล็กบ้านน้อยด้วยเทคนิคที่จะทำให้เขารักคุณแค่คนเดียวกัน

                                ใครที่กำลังคิดว่าบ้านเล็กบ้านน้อยจะเข้ามายุ่งกับคู่ของคุณกันบ้างคะและถ้าคุณคือคนนึงที่คิดเช่นนั้นเราว่าคุณก็คงต้องมาส่องบทความในวันนี้กันหน่อยแล้วล่ะเพราะถ้าคุณยังไม่รีบหาทางจัดการเรื่องนี้บอกเลยว่านี่มันจะต้องทำความสัมพันธ์ของคุณกับเขาร้าวฉานแน่ๆเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วเพื่อไม่ให้คู่ของคุณต้องเจอกับอะไรแบบนั้นเรามาชมเทคนิคที่จะทำให้คนรักเขารักและอยากดูคลิปโป๊กับคุณแค่คนเดียวกันหน่อยดีกว่าซึ่งมันจะมีอะไรกันบ้างนั้นทางเราว่าพวกคุณก็คงต้องมาดูบทความนี้ไปพร้อมๆกับเราแล้วล่ะและเราบอกได้เลยนะว่าคราวนี้มันจะทำให้ปัญหาบ้านเล็กบ้านน้อยหมดไปจากคู่ของคุณแน่ ข้อหนึ่ง คอยเติมเต็มกันให้เยอะๆ แน่ละว่าพอคุณได้คบและดูคลิปโป๊กับใครนั้นอีกฝ่ายเขาก็คงอยากให้คุณเข้าไปเติมเต็มในส่วนที่เขาขาดหายอยู่แล้วซึ่งถ้าคุณคิดจะทำให้เขารักและอยากดูคลิปโป๊กับคุณเพียงผู้เดียวนั้นคุณก็ต้องคอยเติมเต็มความรักให้แก่กันอยู่เสมอด้วยนะเพราะถ้าคุณปล่อยให้เขารู้สึกโดดเดี่ยวนี่มันอาจจะทำให้เขาอยากไปมีบ้านเล็กบ้านน้อยก็ได้เพราะฉะนั้นแล้วทางที่ดีเพื่อป้องกันไม่ให้เรื่องแบบนั้นมันเกิดขึ้นเราแนะนำว่าคุณควรเติมเต็มความรักให้แก่กันบ่อยๆดูนะแล้วเรารับรองได้เลยว่านี่จะต้องทำให้เขารักคุณคนเดียวแน่ ข้อสอง เริ่มเรื่องใหม่ๆไปด้วยกัน เมื่อใดที่คุณอยากทำให้เขารักและอยากชมคลิปโป๊กับคุณแค่เพียงผู้เดียวนั้นคุณก็ต้องเริ่มเรียนรู้เรื่องใหม่ๆไปพร้อมกับเขาด้วยนะและที่สำคัญไปมากกว่านั้นเลยคืออย่าปล่อยให้เขาต้องเจอเรื่องต่างๆผู้เดียวเด็ดขาดเพราะนั่นอาจจะทำให้เขาแอบไปมีบ้านเล็กบ้านน้อยก็ได้เพราะฉะนั้นแล้วทางที่ดีเพื่อให้เขาทั้งรักและหลงคุณผู้เดียวเราว่าคุณควรเริ่มเรื่องใหม่ๆไปพร้อมๆกับเขาจะดีกว่านะเท่านี้ก็ช่วยให้เขาไม่อยากไปมีใครแล้วล่ะ ข้อสาม ไม่ไปมีผู้ใดก่อนเขา หากคุณกลัวว่าเขาจะไปมีบ้านเล็กบ้านน้อยและไม่ดูคลิปโป๊กับคุณอีกนั้นด้านคุณเองก็อย่าได้เริ่มนอกใจเขาก่อนเชียวล่ะเพราะการทำเช่นนั้นนอกจากมันจะทำให้เขาคิดจะเอาคืนคุณด้วยนั้นมันยังทำให้เขาเสียใจและเสียความรู้สึกอย่างมากอีกด้วยและนั่นก็คงไม่ใช่เรื่องที่ดีต่อความสัมพันธ์ของคุณกับเขาแน่เพราะฉะนั้นแล้วเราว่าทางที่ดีคุณอย่าได้นอกใจเขาก่อนจะดีกว่านะเพียงเท่านี้มันก็ช่วยให้เขาไม่อยากไปมีบ้านเล็กบ้านน้อยแล้วล่ะอีกทั้งมันยังทำให้เขายังเชื่อใจคุณแบบเดิมอีกด้วยและนี่ก็คืออีกหนึ่งเทคนิคที่จะทำให้เขารักพวกคุณแค่คนเดียวเช่นกันค่ะ

เรื่องเสียวๆ

ชวนเมียเล่นเสียวริมท่าน้ำ

เขากลับมาที่นี่เป็นครั้งสุดท้ายแล้ว เพราะพรุ่งนี้ เขาจะทำการขายที่ดินผืนนี้แล้วย้ายไปอยู่ในเมืองกรุงเป็นการถาวร วันนี้เขาจึงชวนแฟนของเขามาอาบน้ำที่ท่า ซึ่งทอดตัวลงไปในคลองที่เขาโดดมาตั้งแต่เด็กๆ และดูท่าแฟนของเขาจะชอบเสียด้วยสิ แสงสว่างจากไฟในบ้านไม้ชั้นเดียวใต้ถุนสูงส่องผ่านหน้าต่างลงมาถึงตรงนี้ได้พอประมาณพอที่จะมองเห็นร่างกายของกันและกันได้อย่างชัดเจน ราวกับเป็นหนังโป๊ที่กำลังดำเนินเรื่องอยู่

สุขภาพ

ควรอบอุ่นร่างกายอย่างไรก่อนออกกำลังกาย

การอบอุ่นร่างกายเป็นการเตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา ช่วยให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น กล้ามเนื้อคลายตัว และลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ การอบอุ่นร่างกายที่ดีควรใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที เปรียบกับการร่วมรักแบบในคลิปโป๊ การอบอุ่นร่างกายก็ไม่ต่างจากการเล้าโลม สามารถทำได้ดังนี้

อ่านบทความ

ประโยชน์ของอากาศหนาว

อากาศหนาวเป็นสภาพอากาศที่มีอุณหภูมิต่ำ โดยทั่วไปอากาศหนาวในประเทศไทยจะต่ำกว่า 20 องศาเซลเซียส อากาศหนาวสามารถพบได้ทั่วโลก โดยมักเกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาว โดยเฉพาะเดือนตุลาคมไปจนถึงเดือนมกราคม อากาศหนาวมีผลกระทบต่อร่างกายหลายประการ ทั้งในด้านบวกและด้านลบ ประโยชน์ของอากาศหนาว ได้แก่ 1. ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน อากาศหนาวทำให้ร่างกายต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อรักษาอุณหภูมิให้คงที่ ซึ่งจะส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานดีขึ้น และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ และโรคติดเชื้ออื่นๆ…